Sweets aila  つくって楽しむ 旅日記


長い旅人生を経て、美味しいもの 楽しい事を探す日々。南国で旅人達のカフェを作るのが夢♪
by sweets-aila
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<   2010年 06月 ( 6 )   > この月の画像一覧


中耳炎の時の自然療法

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一週間ほど前、小学校で先生から電話があり、うちの長女がどうやら耳が痛くなってみみだれが出てしまったらしく早速学校から戻ってきて病院に行ってみました。
お医者様が診た結果は軽い中耳炎とのことで、本人も既に痛くないってことでひと安心だったのだけど、反対側の耳の中にかなりの耳垢がつまってるらしくて、それを柔らかくする薬を耳に数日間入れて、後日その耳垢を取りにきてくれとのこと。

中耳炎なので中耳炎を治す薬もいただき、とりあえず薬のことを色々調べてみました。
幼い体に直に入れるものなので色々と反応とか副作用のこととか、やっぱり気になるし。
どうにもできない時や本当にわからないときは、専門の方に任せるのが一番で、必要ならば薬もありがたいものだけど、先生の検診と彼女の今の状態をみて自分で判断できるならそうした方がいいんじゃないかなーと思います。何が何でも自然療法で、というのはおかしいし、かといってちょっと体が調子悪いからすぐ薬に頼るのもおかしい。日頃からこどもの調子を知ってることはかなり重要だと思います。

子供がよく耳が痛くなったときにやってあげるのが、ごまあぶらとショウガ汁を混ぜてマッサージオイルみたいなのを作り、それを耳の付け根のまわりに優し〜く擦り込むようにマッサージをしてあげます。
子供はうっとりして、痛みも和らぐみたいです。軽い中耳炎ならこれで治ってしまいます。

でも耳垢を柔らかくする薬、これはドロンとしたグリセリンが主要の液体。これを夜、耳の中に入れるのがどうしても気持ち悪く、かなり嫌だったみたいで泣きながら毎日寝てました(涙

後日病院へ行き、中耳炎はすっかり治り、肝心の耳垢はというと、えっ〜!! と声が上がるほどおっきな鼻クソほどの黒いかたまりが出てきちゃいました。
あれほどのものが出たんだから本人はかなり気持ちいいのかなーと思いきや、さほど変化はなさそう。
不思議。。。
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by sweets-aila | 2010-06-25 01:35 | こどものこと

女性のためのヨガ

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昨日もなんだかお腹まわりが重かったり 腰がマッタリしてたり 眠くてどうにもならなかったり。。。
女性のからだはお月様とコネクトしていて まるで海そのもので、穏やかな時もあれば荒れ狂う時もあって。。
満月を浴びながら少し目を閉じてるだけで お肌や髪の毛がきらきらしてくる。
やはり女性ってとても神秘で魅力的なもの。その魅力はいつまでも持っていたいな〜♡と思うわけです。

ところでもう梅雨入りしましたね。
冬に固めた筋肉や骨盤が春になって緩んでやわらかくなり、また梅雨と同時に骨盤や筋肉がふたたび固まってくるそうです。雨が続くと気分的にもドンヨリしてくるけど、そんなときはゆる〜く気持ちいい音楽をそっとかけて、筋肉をほぐすように手でゆらしながらもんであげると気持ちからほぐれていきます。
柔らかいしなやかな筋肉は女性らしい動きをつくってくれる。そんなしなやかな動きを想像しながら。。。
そのあとは股関節をゆるめてあげる。足をできるだけ広げて上体を前に前に。。ひと呼吸するたびに前へ前へ。。。
このストレッチは女性特有の病気を防ぐのに効果的といわれています。
そして骨盤をもとの位置にもどすのにも助けてくれるそうです。
からだをほぐした後はゆっくりとやすんで、朝は太陽が出ているときは少しでもお日様を浴びたいですネ。

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こんな風に 腰をぐるぐる回すのもいい。
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by sweets-aila | 2010-06-15 10:44 | からだの話

てのひらまつり

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初回から参加しているてのひらまつり、今回で5回目?? 今年も行っっちゃいました!
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子供とつくろう!という趣旨どおり、毎回子供たちが子供としてノビノビ楽しめるまつりになっていると思う。
モチロン大人は大人で子供以上に楽しんでますけど♪ 

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一年で一度、ココでしか逢えない友達がココには居て、逢うたびにお腹が大きくなっていたり、もうひとりベイビーが増えていたり、毎年会う子供が小学生になっていたり。。。。年々妊婦さんの姿が多く見られるようになってて、走り回っている子供たちが増えていて。
10年、15年後とかこのまつり、本当に楽しくなりそーで今からすごーく楽しみ♡

大人達の視線釘付けの天使の世界。目が離せない可愛さ♡
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このまつり、秩父長瀞方面で行われています。近いので高速使わずのんびりモードで行けるのがお気軽お気楽。
帰りはちょっと足をのばして滝が見下ろせる露天風呂へ。ゆったりつかって、おいしいご飯を食べて、、 
一転してちょっとしたプチ旅行気分を味わってきました♪
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by sweets-aila | 2010-06-14 10:44 | パーティレポ

瓶の保存食

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梅酒とか果実酒、酢ジュース、梅干しなど毎年時期がくると行う瓶づめ作業が、私のジミ〜な楽しみ♡
それに加えてぬか漬け、ピクルス、ニンニク醤油漬けなどなど、家に居ることが多いので、ここぞとばかりに色んな国の色んなテイストの漬け物にハマっているのだ。
明日はキャンプなので 持って行ってみんなに試食してもらおー♪

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こちらは果実酒コーナー わたしは泡盛に浸けるのが好き。
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by sweets-aila | 2010-06-10 14:29 | 料理など

バースディ 

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昨日は次女、摩耶の1歳の誕生日!
昔は、1歳になったらやっとイッチョマエの人間として認めてもらえたそうな。
時代は進化しても やはり0歳児って色んな意味で気をつかってあげなければいけないから、まずは親として一安心〜。
無 の状態で産まれてきて 目にうつるもの 耳にきこえるもの 肌にふれるもの 口にするもの
この家族のみんなで、イイモノを選んであなたに与えてきたつもり。
どうかな、 愛されてることはちゃんとわかってるよね??
とにかく、健康ですくすく大きくなってくれたことが、なにより嬉しいです。
ありがとう。

がじがじ。
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 気持ち良さそうだナ〜、暑い日は家でも裸族率高し
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6月9日でロックの日ということで 覚えやすくて色々な方々からお祝いのメールや電話を頂いて本当にありがとうございます!! 
元ロック好きとしては羨ましいほどカッコイイ〜誕生日!  
彼女もロックとか聴くようになるのかしら。。。今んとこ何聴いてものりのりなんだけど。たまに頭振って倒れそうになりながらノってるし。

長女と一緒にチーズケーキを焼いて、お庭のハーブやツツジをまわりにデコレーションして、なんとも素敵なケーキと、手巻き寿司でお祝いをいたしました。

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by sweets-aila | 2010-06-10 14:08 | スウィーツ

からだを見直す 

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いったいいつからなんだろう、この腰からおしりにかけての激痛。。。
一時期、立てなかった時もあるから それから比べるとかなり動けるようになってるけど
まだまだ 本調子ではない。
今日 庭の草むしりとか かなりの勢いでやったせいもあるのか。。。
それにしても痛い。。。。。。

それはそうと、また最近きちんとヨガをすることをはじめました。
いろいろ試してみたけれど やはり腰痛を治すのに一番自分に合った方法だと。
そしてメディテイションとアサナだけではなく 生活、生き方を。
まぁ ヨガというのはもともとそういうものだし、
かなりゆるめだけど。 家族も居るので徐々に徐々に巻き込んでいこうかな と。

アサナをしていると、からだ中の悲鳴が前より聞こえるようになってしまった。。。
これはヨガをやらなくなって数年間にためたもの、いらぬものをたくわえてしまったもの。あぁ。。。 痛いけど自業自得。 気付いただけでもよしとして、
ゆっくり ゆっくりほどいてほぐしていこう。

究極のメディテーションプレイスです。南伊豆にて
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by sweets-aila | 2010-06-08 13:00 | からだの話